Agility Nivel 1 - mayo y junio

Agility Nivel 1 - mayo y junio

Si representas a un colectivo y quieres inscribir varios alumnos, envíanos tu consulta.


   

Antes de la primera clase, tu profe tendrá una videollamada contigo para darte las pautas claves que te ayudarán a tener éxito durante el curso.

El profe te dirá qué material necesitas para cada clase. Siempre será material que todos tenemos por casa.

1. Lunes

1.1: Calentamiento

 (00:02:28)

2. Trabajo Miembro superior (con hemiparesia)

2.1: Miembro superior (con hemiparesia)

 (00:02:47)

3. Miembro inferior

3.1: Ejercicio de piernas

 (00:05:05)

4. CORE - Agilidad

5. Vuelta a la calma

 Técnico Gimnasio Neuro Inclusivo